昨日のお金のセミナーでは、毎月の収入と支出を明らかにして、貯金するためには毎月これぐらい貯金したいと目標を立てましょうというお話でした。私は話を聞いていると段々虚しくなってきました。というのも、今は光熱費や食費などは親が払ってくれているか…

今日は障害者就労支援センター主催の『お金の達人になろうセミナー＆茶話会』でした。講師はファイナンシャルプランナーの君崎先生です。セミナーで印象的だったのは、「収入－支出＝貯金 と考えていたら貯金は出来ません。収入－貯金＝支出 と考えるように…

私の47歳になる弟は現在、働いていません。国民年金や携帯電話料金、生命保険料などは親に払ってもらっています。せめてそれぐらいは働いて自分で払おうよと、何度も言ったのですが、「わかりました。働きます」とは言うものの、全然働く素振りを見せません…

去年、別の歯科医でインプラントを提案された歯の治療に入ることになりました。昨日、その歯を診てもらうと歯に亀裂線が入っていて、抜くしかないということでした。で、抜いた後はインプラントにするか部分入れ歯にするか、それは追々決めていきましょうと…

とりあえず毎日、ブログをアップしてみようと何日か前に思ったのに、昨日はブログをアップできませんでした。書きたいことがなかったんです。書きたいことがない時は書かなくてもいいんでしょうが、一度決めたら何が何でもやり続けなくてはいけない！！と自…

友人から突然電話がかかってきて、「インドカレー食べに行かない？」との誘い。あんまりお金がないのでお断りしたかったような気もするが、人から誘われると相手の気持ちを優先させてしまう私の悪い癖。「いいよ！じゃあ行こうか！」と二つ返事で了承する。…

明日はファインナンシャルプランナーの先生とのライフ相談会です。多分、弟も同席します。それに向けて我が家でかかっているお金を細かく書き出してみました。光熱費、水道代、電話・プロバイダ料金、固定資産税、火災保険掛け金などなど。今はそれらのお金…

今日は2週間ぶりの精神科の診察でした。先生から聞かれました。「対人恐怖症的な症状の緩和のために出された薬（セルトラリン）を服用してみて何か変化がありましたか？」「今のところ特に変化はありません」と私。とりあえず1ヶ月は飲み続けて様子を見てみ…

今日の事務所での仕事の時、隣に座っている女性がとても気になりました。見てはいけないと思えば思うほど気になって、脇見（顔を向けずに横目で見ること）してしまうのです。その女性が机を音を立てて閉めたりすると、私が脇見しているから怒っているのでは…

今日の特別支援学校での仕事は、生徒さんの保護者宛の宛名書きの仕事でした。「山本一郎 保護者様」 そんな感じで宛名を書きます。一年前は生徒さんの名前を書いていても、顔が思い浮かびませんでしたが、今ではかなり顔と名前が一致するようになりました。…

2日前に購入した「マインドフルネス瞑想入門」が今日、届きました。 早速、誘導CDを聞いてみました。 素晴らしい！！ 声が超絶良いです！！ さすがAmazonのレビューで多くの方が褒めているだけのことはあります。 「マインドフルネス瞑想入門」

今、話題のマインドフルネスってご存知ですか？日本語では気付きと訳されます。マインドフルネスは色々な本が出版されているのですが、こちらの本が評価が高かったので購入してみました。今日はその本をご紹介します。 その本がこちらです。 www.amazon.co.jp…

私の症状が脇見恐怖症ということはわかったのですが、さらに検索していると面白いページを見つけました。それがこちら⇒脇見恐怖症の治し方そちらに書かれている脇見恐怖症の治し方をご説明します。 簡単に言うと、脇見恐怖症の人同士がオフ会で会って、実際…